Телефон:

+7 
Пароль:
Регистрация / Забыли пароль?

Поговорим о вегетарианстве

О вегетарианстве ходит много слухов, одни из которых – правда, другие – наглая ложь. Противники вегетарианства считают, что отказываясь от пищи животного происхождения человек лишает себя всего. Он не может полакомиться такими блюдами как пицца, лазанья, и другими лакомствами, представленными в меню компании «Фресита пицца». Друзья, это вовсе не так! В рядах наших клиентов есть абсолютно все: и сыроеды, и мясоеды, люди различных возрастов, статусов и религий. Объединяет их одно – любовь к вкусной, здоровой и качественной пище.

Возвращаясь к вопросу о вегетарианстве, не вставая ни на чью сторону, хочется разобрать несколько научных доводов – за и против. Вегетарианство. Что это? Веяние моды или один из вариантов правильного питания?

Виды вегетарианства:

Лактоововегетарианство. Подразумевает потребление яиц и молочных продуктов. Пицца Маргарита и пицца Неаполитано их страсть. В таких сортах нет ничего лишнего, кроме спелых томатов, свежего базилика и нежного сыра моцарелла.

Флекситарианство. Этот виток вегетарианства одобрен ведущими диетологами. Мясо и морепродукты дозволяются здесь один раз в месяц. В оставшиеся дни человек потребляет молочные продукты, сыр, овощи, фрукты, орехи и т.д.

Фрукторианство. Наверное, самый строгий вариант. Считается разновидностью вышеупомянутого сыроедения. Человек питается исключительно растительной пищей – фрукты, ягоды, зерновые, орехи, семена.

Веганство. Полное исключение из рациона и быта всех продуктов животного происхождения.

Есть и другие виды, но они уже являются комбинацией основных.

Общие плюсы вегетарианства: низкое потребление продуктов с «плохим» холестерином; прекрасный вариант питания для людей с излишком веса; помощь в лечении диабета. Вегетарианцы редко страдают от артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, инсульта и двух видов рака.

Общие минусы: недостаток витамина В12, кальция, витамина D (приводит к ослаблению костной ткани, что влечет за собой переломы костей).

Каким будет ваш выбор сегодня: пицца с мясом или пицца с овощами — решать только вам. Каждый человек строит свою жизнь самостоятельно. Главное помнить – никогда и никому не нужно прививать свою точку зрения. Сохраняйте нейтралитет и будьте счастливы!